Muitas grávidas se perguntam, devo evitar longas viagens aéreas ou de carro durante a gestação? Será que fará mal a mim ou ao bebê?

A resposta é, sim. E o principal motivo é o desconforto natural da gravidez aliado ao desconforto de ficar horas em um voo ou dentro de um veículo.

Mas se a mulher se sente bem, é possível viajar de avião até o sexto mês de gravidez, tomando o cuidado de usar meia elástica para evitar problemas circulatórios, em especial trombose. Além disso, é recomendável levantar para caminhar e beber muita água durante o voo.

Se o objetivo é cair na estrada, o ideal é fazer isso antes do sétimo mês de gestação. Viaje no banco dianteiro, sempre usando cinto de segurança de três pontos. Também é recomendável o uso de meia elástica e a realização de paradas para caminhar e ir ao banheiro a cada duas horas.