Verdade. O envelhecimento placentário é mais uma das inúmeras complicações que podem atrapalhar o andamento da gestação e prejudicar a saúde do bebê. O estresse e os maus hábitos cotidianos da gestante agravam ainda mais esse problema.

“A placenta é um filtro da mãe. Ela manda o sangue, que é filtrado pela placenta e drenado pelo cordão umbilical, para o bebê. Se o filtro está sujo, a quantidade de nutrientes diminui, e aí acontecerá uma restrição de crescimento do bebê”, explica Dr. Luiz Fernando Leite, obstetra da Pro Matre Paulista.

Alimentação equilibrada e atividade física regular e supervisionada são bons hábitos que podem garantir uma gestação mais saudável. Procure também manter a calma e a boa qualidade do seu sono. Além de preservar a saúde do pequeno, essas práticas podem aliviar a ansiedade típica da gestação.